В целях приобщения обучающихся Самарской области к занятиям физической культурой и спортом с 9 по 14 декабря обучающиеся ГБОУ СОШ с.Георгиевка приняли участие во Всероссийской акции «Урок ГТО». Ребятам напомнили, что Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности и что нужно делать для получения золотого, серебряного, бронзового знака отличия ГТО.
Если Вы хотите выполнять нормативы ГТО, то должны:
— Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).
— Посещать не только уроки физической культуры, но и спортивные секции, спортивные комплексы.
— Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению испытаний, входящих в состав комплекса ГТО. При соблюдении указанных рекомендаций, вы непременно можете рассчитывать на успех!!!
